性別や年齢を問わず、とても多くの方がニキビ（尋常性ざ瘡）に悩まされています。
MOMO CLINIC 院長である私自身もニキビに悩まされていました。（今もたまにできます…。）
そんなニキビを治していくうえで、皆さんに知っておいていただきたいことがいくつかあります。
まずはニキビの種類と原因をご紹介します。
ご自身のお肌と見比べながらぜひ最後までお読みください。
記事監修者
ニキビの段階
ポツ、ポツ、とたまにできる白いニキビ。
出来ては出来る、永遠に治らなさそうな赤い炎症ニキビ。
昔ニキビだった部分が跡になってしまった肌。
ニキビには段階があります。
今悩んでいるニキビは、次のうちどのレベルですか？
角栓
毛穴に皮脂や古い角質、汚れが詰まった状態。
この段階ではまだニキビではありません。
白ニキビ
溜まった角栓や汚れが詰まり、毛穴が封鎖されることでできる初期ニキビ。
白いプツッとした小さなふくらみがあればそれは白ニキビでしょう。
黒ニキビ
初期ニキビが酸化して黒っぽくなった黒ニキビ。
指や爪でぎゅっとつまんでニキビを押し出すとにゅるっと出てきますが、絶対にやってはいけません。
赤ニキビ
初期ニキビが治らず、毛穴の内側で炎症を起こすと赤く腫れてきます。
炎症性のニキビは痛みを伴いますし、間違ったケアを続けると跡として残ってしまうのででき始めが肝心です。
黄ニキビ
炎症性のニキビがさらに悪化し、膿がたまった状態。
増殖したアクネ菌を倒すために白血球が戦った残骸であることが多く、強い痛みが残ります。
紫ニキビ
化膿したニキビがなかなか治らず、真皮層まで到達、血や膿が混ざった状態。
重度のニキビですから、治療はとても難しくなります。
ニキビ跡
炎症がおさまった後に残る跡（痕）。
赤み、色素沈着、クレーター、しこりなどさまざまな状態のニキビ跡として残ります。
ニキビの種類と原因
皆さんが悩まされているニキビは、今どの段階でしたか？
初期（白ニキビや黒ニキビ）のうちに治療を始めて、重症化させないことが大切です。
次は、ニキビの原因を大きく二つに分けて解説します。
思春期ニキビ
10代に多く見られる思春期ニキビ。
成長ホルモンや性ホルモンの関係で、皮脂バランスが崩れニキビができやすくなります。
皮脂量が多すぎることが原因で、「Tゾーン」にニキビが勃発することが多いです。
大人ニキビ
ホルモンバランスの崩れもありますが、乾燥やストレス、ターンオーバーの乱れが原因で繰り返しやすい大人ニキビ。
フェイスラインやあご、口周りといった「Uゾーン」にできやすいのが特徴です。
汗や皮脂が出やすい季節、ではなく生理周期に合わせてニキビができやすいならこのニキビタイプでしょう。
ニキビの正しいケア
皆さんが普段頑張ってくださっているスキンケアは、本当に正しいものですか？
「ニキビを自分でつぶさない」「清潔なペーパーで顔を拭く」「メイクスポンジは毎回洗う」
このような正しい情報を得られていても、お肌の状態に合わないケアをしてしまっては意味がありません。
正しいケアを続けることは大前提ですが、自分の今のお肌状態にあったケアを選択することもとても大切ですよ。
まずは原因を知る
ニキビの原因が過剰な皮脂分泌なら、皮脂バランスを整えるニキビ内服を取り入れる。
乾燥が原因ならお肌状態にあったスキンケアに変える。
汚れが原因なら清潔を意識する（清潔なタオル、清潔なメイクツール、風呂場にカビを生やさない等）。
枕カバーを毎日洗うのが大変な方は、清潔なタオルをかぶせるだけでも良いですね。
自分で原因を特定するのが難しい方は、お気軽にカウンセリングでご質問ください。
生活習慣の改善
ニキビができやすい生活を送っているなら、生活習慣の改善を心がけてください。
せっかく高いお金を払ってニキビ治療を続けているのに、裏ではスナック菓子、揚げ物、酸化した食品を大量にとり続けていては意味がありません。
モデルのような食生活、とは言いません。
お野菜もお肉も炭水化物も、少しずつでいいので栄養価の偏りがないように、まんべんなく食べてみてください。
湯船につかって、体温をあげて、睡眠の質を高めて、水分を取って…
100点満点じゃなくて大丈夫なので、70点くらいを毎日続けてみてください。
正しいスキンケア
乾燥しやすいお肌、脂っぽくなりやすいお肌、乾燥しやすいのに皮脂がよく出るお肌…
お肌タイプにはさまざまな種類があります。
自分のお肌に合ったスキンケアを続けてください。
MOMO CLINICのニキビ治療では、正しいスキンケア方法やおすすめの成分など、あなたに合った指導を行っております。
保険治療の継続
これまでニキビの保険診療を受けてお薬を処方してもらったことがある方も多いでしょう。
では、医師の指示通り、最後までお薬を続けましたか？
患者様とお話ししていると、保険皮膚科でもらったお薬を続けることができなかった、飲み薬も塗り薬ももらっただけ、という方がとても多いです。
お薬を続けることは大変ですが、一生そのお肌でいいんですか？
MOMO CLINICでも保険のお薬を処方しますが、なるべく続けられるよう、二人三脚で伴走できるよう工夫しています。
外用薬や内服薬を毎日しっかり使用できているか？効果はどうだったか？
最低でも月に1回はご来院いただき、お肌を見させてくださいね。
自費治療の併用
ニキビ治療のデバイスは、正しい生活習慣＋正しいスキンケア＋正しい保険のお薬があって初めて意味を成します。
月に1回美容医療を受けるから日常生活は乱れてもOK、ではありません。
頑張れば頑張っただけ成果が出るのがニキビ治療なので、正しい治療を続けられるよう寄り添うのも私の役目で使命だと思っています。
MOMO CLINICのニキビ治療
ちょっと辛口の表現になってしまいましたが、ニキビ治療にはそれだけ全力を注いでいます。
保険のお薬も積み重なれば高額になりますし、自費のデバイスは1回がそもそも高いです。
なので、ニキビを治したい！と真剣に向き合ってくれる患者様には、つい私も真剣になってしまいます。
早くきれいな肌になってもらいたいので、無駄な治療はしませんし必要な方法しかご提案しません。
モモクリコスメ
私自身、昔からニキビに悩まされていた患者の一人です。
思春期ニキビも、ホルモンバランスによるニキビも、ストレスによるニキビもすべて経験済みです…。
ですから、ニキビがどれほど辛いか、どれほど病むかをよく分かっています。
そんな私が実家の化粧品メーカーと共同で開発した「モモクリコスメ」には、ニキビ治療中の方にお勧めの「カーミングシリーズ」というラインをご用意しました。
ニキビ有効成分の「グリチルリチン酸2K」、美白有効成分の「トラネキサム酸」など、ニキビ治療中にうれしい成分をたっぷり配合しました。（ドクターズコスメなので、通常の化粧品よりも有効成分を大量に入れれるんです。）
内服・外用
MOMO CLINICは、美容皮膚科・美容外科・形成外科を主に行っておりますが、保険のお薬も処方可能です。
ニキビ治療において保険のお薬はとても重要です。
お肌の状態を的確に診察し、正しくお薬を処方する。
さらに、そのお薬を続けてもらえるかが医師の腕にかかっています。
ニキビ内服（自費）もあるので、ニキビの状態によって必要があれば処方いたします。
スタッフでニキビ内服を継続中の方も2名いますが、二人とも「ニキビ内服を始めてから新しいニキビができにくくなった！！！」と感動していました。
ビタミン剤などのインナーケアは、それくらいおすすめなので、ぜひ続けていただきたいです。
モモクリニキビ撃退コース
ニキビに悩む患者様のために、こちらのコースをご用意いたしました。
IPLニキビ、レーザー治療、それぞれを毎回追加していると費用面でもかなりの痛手になってしまいます。
3回セットプランですとさらにお得に受けられるので、これまで何を試してもダメだったという方にこそぜひ受けていただきたいです。
ニキビ治療において必要な治療をすべて受けられるように作ったメニューです。
メニューの内容など詳細は、こちらの記事をご覧ください。
| 【モモクリニキビ撃退コース】 https://www.momoclinic.jp/surgery-menu/3018/ |
▶モモクリニキビ撃退コース症例
サブシジョン
ニキビ跡治療の一つに、サブシジョンという方法があります。
これは「守り」ではなく「攻め」の治療ではありますが、ニキビ跡を治すには必要不可欠な刺激とも言えます。
クレーター状の凹凸は、表皮層だけでなく真皮層、もしくはそれ以上深い部分まで組織が癒着してしまうことで起こります。
これは、放っておいても治ることがないため、癒着を剝がすなど、何らかの治療を行う必要があります。
先が丸い針（カニューレ）を使って組織を剥離させるだけでも十分効果はありますが、剥離した部分に肌育製剤を注入することで、治りを早めたりふっくら治す効果が期待できます。
▶サブシジョン症例
| 治療内容 | クレーター治療（レニスナ＋サブシジョン） |
| 年代・性別 | 20代女性 |
| 通常料金 | 1回 55,000円（税込） |
| リスク・副作用 | 赤み、腫れ、むくみ、内出血、かゆみ |
MOMO CLINICでは、レニスナやジュベルックを使ってサブシジョンを行っています。
治療詳細はこちらの記事をご覧ください。
| 【クレーター部分治療】 https://www.momoclinic.jp/surgery-menu/3014/ |
まとめ
ニキビは思春期だけでなく、大人になってからも悩まされるもの。
尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）と呼ばれる疾患のことで、正しく治療を受けることが必要となります。
保険治療でもなかなか治らないという方は、美容皮膚科でのニキビ治療を考えてみてもいいかもしれませんね。
MOMO CLINICでは「モモクリニキビ撃退コース」「重症ニキビ治療コース」などさまざまな治療方法をご用意しております。
お気軽にご相談にいらしてください。
